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    雖然護膚品可以令皮膚更加好但其實適當既運動都可以幫助我地護膚架!小編其實平時唔算好鍾意運動但行山對小編黎講就係最好既運動方法~運動量又大,又可以睇靚景!今次就同大家欣賞最近既一次行山體驗啦! 小編今次行程都幾緊密西灣亭 ->西灣->浪茄->東壩->西壩如果唔休息,淨係行既話,大約要4個鐘就行完因為我地想趕喺5點半前到西壩睇日落,所以行程都幾緊密首先係由沙田坐299x去西貢碼頭,再喺西貢親民街坐29R村巴去西灣亭 車程總共約1個鐘 ~而29R既班次比較疏,所以sis們喺坐之前記住做定research!由西灣行去浪茄,沿路可以欣賞到萬宜水庫既景色 小編去果日都唔太多人,而且天氣唔錯,好適合行山(對面好尖既山就係 蚺蛇尖喇!) 然後我地就行左去浪茄 ~ 浪茄係一個好細既沙灘,由於好偏遠,所以平時無乜人黎,救生員都好少 ~由浪茄行去東壩同西壩既路程已經平

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